Главная / Индекс массы тела / Калькулятор ИМТ по Кетлеру(Расчет индекса массы тела (БМИ или BMI))
Все диеты

Калькулятор ИМТ по Кетлеру(Расчет индекса массы тела (БМИ или BMI))

калькулятор индекс массы тела для мужчин и женщин

Чтобы узнать нормальный ли вес, не обязательно идти к врачу. Для этого требуется быстрый онлайн-калькулятор расчета индекса массы тела (ИМТ). Что это такое? Индекс массы тела помогает определить состав и массу тела. В этом случае человек может узнать у него: недостаток, избыток веса или все в норме.

Важно помнить тот факт, что с учетом индекса массы тела может развиться сердечно-сосудистые заболевания, диабет. У тех, кто слишком увлекся диетами, важно быть уравновешенным, чтобы не привело к анорексии. А это, как известно, ведет к эмоциональным или психическим расстройствам, проблемам с ЖКТ и др.

Раньше создавали много сложных формул для установления безупречного веса. В настоящий период существуют простые общепризнанные формулы, которые разработал один социолог и статистик из Бельгии. Выглядит она так:

BMI=m/h2

Обозначения: m – это значение массы тела в килограммах; h2 – это значение роста в метрах.

К примеру: у человека вес тела равен 67 кг, рост – 1м 60см.

Необходимо сначала выполнить вычисление 1,602, т. е. 1,60х1,60=2,56 м2.

Следующее действие: 67:2,56=26,17. Полученное число и есть индекс массы тела. Теперь следует посмотреть в таблице нормальный ли вес?

Индекс (кг/м2) Значение BMI
15-16 Ненормальный слишком маленький вес
16-18 Недостаток веса
18-25 Вес в норме
25,5-30 Вес в избытке
30-35 Ожирение I степени
35-40 Ожирение II степени
От 40 и выше Ожирение крайней тяжести

Вариант расчета индекса массы тела простой. Нужно просто вписать женский или мужской пол, точные цифры в специальное поле для заполнения и нажать кнопку «Рассчитать». Калькулятор считает быстро и точно, не требуется вычислять вручную.

Данный способ позволяет понять, стоит ли придерживаться диет, ограничивать себя в еде или наоборот, создавать такой рацион, который увеличит вес. Как раз онлайн-калькулятор успокоит тех, кто считает себя полным. А если все-таки есть избыток веса, то и эту ситуацию можно решить с помощью эффективных диет, проверенных временем. Например, кремлевская диета помогла многим людям, страдающим лишним весом.

Памятка! В отношении расчетов индекса массы тела следует быть осторожным, считая полученный результат ориентировочным. К примеру, у людей, занимающихся спортом, вместе с весом есть развитая мускулатура. Поэтому индекс тела может быть больше, но это не значит, что у человека лишний вес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *