Главная / Диета на неделю / Диета стол №5 — меню на неделю
Все диеты

Диета стол №5 — меню на неделю

диета №5 примерное меню на каждый день

Самая распространенная диета — это стол №5. Много десятилетий она считается результативным методом для лечения печени и при аномалиях желчевыводящих путей. Также стол №5 прошел проверку на лечение хронического панкреатита.

Описание диеты №5

В основу этого вида питания входят рекомендации по количеству употребления килокалорий.

  • Белок — 80 г;
  • жиры — 80 г;
  • углеводы — нет строгих ограничений;
  • калорийность не должна превышать 2500 ккал;
  • жидкость — не меньше 1 ½ литра.

Преимущества диеты №5 в том, что она способствует скорому выздоровлению, моментально снижая болезненные симптомы. Сколько недель следует придерживаться этой диеты решает только врач, учитывающий особенности заболеваний. И впоследствии назначает график приема пищи индивидуально (от 1 до 5 недель).

Требования

Необходимо употребление пищи пять раз в день понемногу. Любую еду в холодном виде или горячем есть запрещено. Рекомендуется готовить перетертые, измельченные продукты, в которых есть клетчатка. Диета базируется на приготовлении блюд на пару или запеченные в духовом шкафу.

Подробней про диетический стол номер 5, его особенности, список разрешенных и запрещенных продуктов читать тут.

Меню диеты №5

Понедельник

  • На завтрак: легкий суп с овсянкой, сыр нежирных сортов.
  • Перед обедом можно грушу или яблоко, запеченное в духовке.
  • Обед: рис с рыбными биточками на пару, фруктовый компот.
  • В перерыве сухое печенье с теплым молоком.
  • Ужин: тарелка винегрета, смешанное с растительным маслом, яйцо, кислое молоко с протертой курагой.

диета №5 примерное меню

Вторник

  • На завтрак: манка, политая земляничным вареньем, молочный коктейль с бананом и мюсли.
  • Перед обедом печеные груши.
  • Обед: суп с рисом, рулет из нежирного мяса, молока.
  • Перед ужином салат из морковки.
  • Ужин: ленивые голубцы из курицы, салат из чернослива и вареной потертой на терке свеклой.

Среда

  • На завтрак: пюре из картофеля, кусочек отварной рыбы, напиток из цикория.
  • Перед обедом запеканку из риса.
  • Обед: молочное из макарон, тушеные овощи с вареным диетическим мясом.
  • На полдник немного галетного печенья с чаем.
  • Ужин: гречневая крупа, запаренная в духовке, компот.

диета №5 меню на неделю

Четверг

  • На завтрак: оладьи с курагой и творожной массой, гречка, голландский сыр нежирный, отвар из плодов шиповника.
  • В перерыве яблоко.
  • Обед: филе курицы со сметаной, каша из тыквы, чай с медом.
  • На полдник омлет на пару.
  • Ужин: рисовая каша, яичный салат с кальмарами, капустой и соусом, сок из яблок.

Пятница

  • На завтрак: тефтели на пару, морковный салат, чай.
  • Перед обедом немного творога со сметаной.
  • Обед: уха, морковное пюре и компот.
  • На полдник несколько штук галетного печенья с молоком.
  • Ужин: мясо курицы, запеченное в духовке вместе с овощами, чай с зефиром.

диета №5 меню на каждый день

Суббота

  • На завтрак: вареная картошка, селедка малосоленая, кисель.
  • Перед обедом вареная капуста, рис, кефир.
  • Обед: нежирный свекольник, говяжий язык с рисом, напиток из груш.
  • Перед ужином пюре из яблок и морковки.
  • Ужин: тушеная капуста, говяжье мясо с яблоками и соусом, морс из ягод.

Воскресенье

  • На завтрак: омлет на белках, творог, коктейль из молока и ягод.
  • Перед обедом винегрет с рыбой, тушеной с луком и морковью.
  • Обед: суп рисовый, макароны, фрикадельки, компот.
  • Полдник: творожная запеканка, отвар из трав с медом.
  • Ужин: суп из сыра и картофеля, салат из тыквы и яблок, молоко.

2 комментария

  1. Диетический стол номер пять предназначен для тех, кто страдает заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Щадящая для этих органов диета позволяет восстановить функции печени и желчного пузыря, нормализовать их работу, улучшить отделение желчи.

  2. Оксана

    На диетах не могу сидеть, ну срываюсь и все тут! А на окталии нормально все, покупаю у них на сайте, привозят на след день. Заменяю ужин ею, вкусненько и главное калорий минимум, и все натуральное. Очень сытная, утром даже завтракать не хочется совсем. По утрам стабильно -300-500 гр. хорошая вещь.,попробуйте девочки, у кого с весом проблемы, но лень сильнее, ну или некогда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *