Диета на неделю

Диета на супах – худеем сытно!

Диета на супах

Свою популярность данная методика получила благодаря ряду причин: Небольшая калорийность. Одна тарелка супа даст вам 200 ккал, а то и меньше (если это конечно не харчо). Можно есть в любое время. Утром и днем это могут быть супы со сложными углеводами,  а так же острые блюда. Употребление острых супов повышает …

Диетическое меню на неделю для похудения

Не все женщины выдерживают строгие диеты. Поэтому разработаны рецепты с простыми способами приготовления. Должна быть учтена реальная энергетическая и питательная потребность человеческого организма. Но следует быть осторожным, если есть хронические болезни, острые воспалительные процессы. Для разумного похудения необходимо высчитать калории, посоветоваться с диетологами. Рекомендации Настоящий диетолог не рекомендует начинать краткосрочную …

Гречневая диета с кефиром

Гречка с кефиром для похудения

Для некоторых полных девушек важно иметь красивую внешность благодаря не только физическим упражнениям, но и практичным и простым диетам. Диетологи одобряют множество диет, одна из которых – это гречневая диета с кефиром. Действенность диеты в следующем: восстановление работы ЖКТ и баланса микроэлементов, очищение от вредных токсинов. Разрешено применять диету минимум …

Водная диета для ленивых — минус 12 кг за 2 недели!

Диета для ленивых

Не каждая женщина готова начинать строгую диету по нескольким причинам. Некоторым нельзя ограничивать себя едой из-за каких-то серьезных заболеваний. У других начинается депрессия в момент диеты из-за большого количества правил, сложного режима, невкусной пищи. А есть категория женщин, которым просто лень худеть с помощью диет. В последнем случае есть отличный …

Диета минус 60 Екатерины Миримановой

Диета минус 60

Одна девушка, страдающая лишним весом, решила искать для себя подходящую диету, чтобы скинуть не 2, не 10 кг, а больше 50-60 кг. Решительность и умение не сдаваться помогли ей достичь цели. Она остановилась на самой результативной диете, разработчиком которой стала сама девушка – Е. Мириманова, хотя по специальности она не …

Диета стол 9 что можно, а что нельзя!

Диета стол 9 что можно что нельзя

Диета или стол №9 появился в период, когда у людей стали возникать симптомы сахарного диабета. После того, как диетологи увидели отличную действенность диеты, они утвердились в преимуществах ее и пользе. Поэтому диета №9 стала основной терапией для больных диабетом. Целью диеты считается выявление показателя обмена углеводов в человеческом организме (уравновесить …

Диета стол №10 что можно, что нельзя

Чтобы предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, специалисты предпринимают несколько вариантов: специальная физическая гимнастика, запрет курения, алкоголя. Не предпринимая меры, у больных одышка, частое сердцебиение, слабость после физических нагрузок, отек ног. Но главное – это уравновешенное питание совместно с лекарствами. Для людей, страдающих сердечными болезнями, создана диета №10, основанная на профессионализме и …

Диета стол №15 — что можно, что нельзя

Диета стол №15

Последней из всех диет по номеру является диета № 15. Отличительный признак от остальных диет – отсутствие определенной болезни. Поэтому данная диета плавно переходит на полноценный режим питания. Показания и польза Диета №15 предусмотрена для здоровых людей, которым чужд тяжелый труд. Диета применяется также при заболеваниях, которых не нужно лечебное …

Диета стол №4 — что можно, а что нельзя

Диета стол 4

Каждая диета считается лечебной в случае любых воспалительных процессов в организме. Диета №4 предназначается для тех пациентов, у которых заболевания кишечника в острой форме. Это специальное питание дает уникальные результаты. Показания Колиты и энтероколиты; дизентерия; хронические заболевания кишечника; период обострения ЖКТ. Описание и результаты Данная диета ограничивает потребление жирных блюд, …

Диета стол №3 — что можно, а что нельзя

Диета стол 3

Каждая диета предназначается для лечения конкретных заболеваний. Разработан целебный щадящий рацион питания одним талантливым врачом-диетологом М. Певзнером. Диета №3 назначается людям, имеющие заболевания кишечника: непроходимость, запор, геморрой и другие болезни ЖКТ. В процессе создания он учитывал все подробности, хотел понять как человеческий организм будет реагировать на определенные продукты. Подобные болезни …